Dansați, zâmbiți, trăiți!

Îmbunătățește-ți viața prin dans!

La sivega-dadazi.sbs, dansul devine o modalitate de a descoperi bucuria mișcării, îmbunătățind coordonarea și starea de spirit. Programele noastre sunt concepute special pentru seniori, având în vedere nevoile și abilitățile lor. Alătură-te comunității noastre și experimentează beneficiile dansului!

Despre Sivega Dadazi

Despre noi - Promovăm sănătatea și bucuria prin dans.

La Sivega Dadazi, ne dedicăm să aducem bucurie și sănătate seniorilor prin dansuri adaptate nevoilor lor. Alătură-te comunității noastre și descoperă o nouă modalitate de a te mișca și a socializa!

Dansuri Distractive

Încurajează buna dispoziție prin coregrafii pline de energie, create special pentru seniori.

Ușor de Urmărit

Instrucțiuni clare și pași simpli, ideale pentru fiecare nivel de abilități și coordonare.

Îmbunătățire Fizică

Activitate fizică regulată care sprijină echilibrul, flexibilitatea și coordonarea, esențiale pentru seniori.

Comunitate Activă

Întâlnește alți pasionați de dans, construind relații și sprijin social, esențiale pentru bunăstarea mentală.

Serviciile Noastre de Dans

Activități variate pentru seniori, adaptate nevoilor tale.

Oferim o gamă diversificată de programe de dans, fiecare dintre ele fiind adaptat pentru a spori mobilitatea și bunăstarea seniorilor. Fiecare sesiune este concepută să fie distractivă și interactivă.

Clase de Dans pentru Seniori

Aceste sesiuni sunt concepute pentru a promova activitatea fizică și socializarea. Fiecare clasă este adaptată pentru a se potrivi nivelului de abilitate al participanților, asigurându-se că toți se simt bineveniți.

    sesiuni de dans pentru seniori, evaluări personalizate, suport online
50,00 RON (per clasă)
Cursuri de dans adaptate

Oferim sesiuni de dans adaptate nevoilor individuale, cu evaluări personalizate pentru a maximiza beneficiile. Instructorii noștri sunt pregătiți să se ocupe de diferite niveluri de abilități.

    Dansuri de grup interactive pentru a încuraja socializarea și distracția.
140,00 RON (abonament lunar)
Evenimente Speciale de Dans

Sesiunile noastre de dans sunt concepute nu doar pentru exercițiu, ci și pentru a susține bunăstarea emoțională. Îmbină muzica, mișcarea și socializarea.

    Evenimentele noastre includ dansuri tematice, muzica live și oportunități de socializare. Acestea sunt excelente pentru a îmbunătăți starea de spirit și a crea conexiuni între participanți.
30,00 RON (per sesiune de evaluare)
Exerciții de dans terapeutic

Oferim sesiuni de dans online pentru seniorii care preferă să participe din confortul casei lor. Aceste sesiuni sunt interactive și adaptate nevoilor individuale ale participanților.

    Oferim sesiuni de dans pentru toate nivelurile, cu exerciții personalizate pentru seniori. Programele noastre sunt flexibile și se pot adapta nevoilor fiecărui participant.
200,00 RON (pachet de 5 clase)
Întâlniri sociale prin dans

Aici la sivega-dadazi.sbs, ne concentrăm pe crearea unui mediu sigur și plăcut pentru toți participanții. Programul nostru include exerciții de dans, socializare și activități de grup, promovând un stil de viață activ și sănătos.

    Participanții beneficiază de asistență personalizată din partea instructorilor noștri calificați. Fiecare sesiune încurajează mișcarea și distracția într-un cadru prietenos.
400,00 RON (pachet de 10 clase)
Program de Mentorat

Programul nostru de mentorat le oferă seniorilor ocazia de a deveni mentori pentru alții, încurajând implicarea activă în comunitate. Aceasta este o modalitate excelentă de a construi legături sociale.

    Programul de mentorat include sesiuni de formare pentru seniori, suport continuu și oportunități de socializare. Aceasta le permite să împărtășească experiențele și abilitățile lor cu alții.
70,00 RON (workshop special de o zi)

Beneficiile dansului pentru seniori

Descoperă mișcarea și bucuria dansului la orice vârstă!

Descoperă bucuria dansului cu exerciții simple ce îmbunătățesc coordonarea și starea de bine.

Exerciții adaptate pentru seniori

Dansul ajută la dezvoltarea coordonării motorii, esențială pentru menținerea echilibrului în vârstnicie. Exercițiile sunt concepute pentru a fi accesibile și plăcute.

Creșterea stării de bine

Participarea regulată la dans contribuie la creșterea stării de bine emoționale și fizice. Studiile arată că seniorii care dansează au o stare de spirit semnificativ mai bună.

Socializare

Dansul în grup oferă oportunități excelente de socializare, ajutând seniorii să își facă prieteni și să se simtă mai conectați în comunitate.

Distracție și relaxare

Dansul este o activitate plină de distracție care ajută la relaxarea minții și a corpului. Participanții se bucură de mișcare și de muzică într-un mediu prietenos.

Alege planul potrivit pentru tine

Planuri accesibile pentru toți seniorii.

Alege planul care ți se potrivește cel mai bine și bucură-te de sesiuni de dans care îți îmbunătățesc starea de spirit și coordonarea. Găsește-ți ritmul și rămâi activ!

Abonament Lunar

Acces nelimitat la toate sesiunile de dans.

    sesiuni săptămânale, acces online, suport constant
120 RON
Most Popular
Abonament Semestrial

Oferim sesiuni de dans la prețuri accesibile, cu opțiuni de plată flexibile. Participanții pot alege să plătească pe sesiune sau să se înscrie pentru un pachet lunar.

    Sesiuni de 60 de minute, suport continuu din partea instructorilor, acces la resurse online.
600 RON
Abonament Anual

Acces complet pentru un an la toate antrenamentele de dans.

    Acces nelimitat la toate cursurile de dans și resurse de suport.
90 RON pe lună

Cunoaște echipa noastră

Echipa noastră dedicată, pasionată de dans și bunăstare

Echipa noastră este formată din instructori dedicați, specializați în activități pentru seniori, care aduc energia și entuziasmul dansului în fiecare sesiune.

Andrei Popescu

Instructor de Dans

Maria Ionescu

Coregraf

Mihai Dobre

Specialist în Wellness

Elena Radu

Manager de Comunicare

Cristian Vasile

Asistent Tehnic

Ce spun clienții noștri

Ce spun clienții noștri

Experiențele seniorilor care au participat la programele noastre de dans vorbesc de la sine. Iată câteva mărturii despre impactul pozitiv al dansului.

Participarea la programul de dans mi-a adus bucurie și energie. Mă simt mai bine decât oricând și am făcut noi prieteni.

Maria, 68 de ani

Dansul m-a ajutat să-mi îmbunătățesc mobilitatea și să mă simt mai activ. Instructorii sunt minunați și foarte răbdători.

Ion, 72 ani

Am descoperit pasiunea pentru dans datorită acestei platforme! Sesiunile sunt distractive și îmbunătățesc considerabil starea mea de spirit.

Elena, 75 de ani

Echipa de dans este fantastică! M-am simțit încurajată să particip și să învăț lucruri noi.

Gheorghe, 70 ani

Mă bucur că am descoperit această platformă. Dansul m-a ajutat să-mi îmbunătățesc sănătatea și starea de spirit.

Povestiri de succes în dansul pentru seniori

Exemple concrete ale impactului antrenamentelor noastre

Aceste studii de caz evidențiază realizările noastre și impactul pozitiv pe care l-am avut asupra comunității seniorilor prin programele noastre de dans.

Creșterea mobilității prin dans

În urma implementării programului nostru de dans, un grup de 30 de seniori a raportat o reducere cu 40% a nivelului de anxietate și o îmbunătățire a mobilității în termen de 3 luni de participare. Activitățile de grup au crescut, ceea ce a dus la o mai bună socializare.

Îmbunătățirea stării de spirit prin dans

La un centru de zi pentru seniori, am declanșat un program pilot cu 20 de participanți, care a dus la o creștere de 50% a activității fizice săptămânale, contribuind la îmbunătățirea stării de sănătate generală și a energiei participanților.

Dans pentru dezvoltarea coordonării

Am desfășurat un program de dans pentru seniori într-o comunitate rurală, reușind să atragem 40 de participanți. După 6 luni, 75% dintre ei au raportat o îmbunătățire semnificativă a stării de spirit și a relațiilor sociale.

Cum funcționează programul nostru?

Un ghid pas cu pas pentru înscriere și participare

Procesul de înscriere și participare la antrenamentele noastre este simplu și eficient, asigurând o experiență plăcută și accesibilă.

1
Înscrierea

Accesați site-ul nostru, selectați programul dorit și completați formularul de înscriere. Veți primi un e-mail de confirmare cu detalii suplimentare.

2
Evaluarea Nevoilor

Participați la sesiuni, unde instructorii noștri profesioniști vă vor ghida prin fiecare mișcare, asigurându-se că toți participanții se simt confortabil și implicați.

3
Participarea la sesiuni

După fiecare sesiune, vă încurajăm să oferiți feedback pentru a ne ajuta să îmbunătățim programele. Acest lucru ne permite să adaptăm exercițiile la nevoile participanților.

4
Participarea la Clase

Participanții se alătură sesiunilor de dans conform programului stabilit, având parte de instruire adaptată și suport continuu din partea instructorilor. Feedbackul este încurajat pentru a îmbunătăți experiența.

5
Monitorizarea Progresului

Pe parcursul programului, monitorizăm progresele participanților prin evaluări periodice. Acesta este un punct de feedback important pentru a adapta antrenamentele la nevoile individuale și pentru a maximiza beneficiile.

Întrebări frecvente despre dansul pentru seniori

Răspunsuri la întrebările comune despre antrenamentele noastre

Aici vei găsi cele mai frecvente întrebări și răspunsuri care te pot ajuta să înțelegi mai bine oferta noastră.

Ce tipuri de dansuri sunt incluse în programul vostru?

Programul nostru include diverse stiluri de dans, precum vals, tango, salsa și dansuri populare românești. Acestea sunt selectate pentru a fi accesibile și plăcute, având în vedere nevoile seniorilor.

Cât timp durează o sesiune de dans?

O sesiune de dans durează în general între 30 și 60 de minute, în funcție de programul ales, și include atât exerciții de încălzire, cât și de răcire pentru a preveni accidentările.

Există cerințe speciale pentru a participa la clasele de dans?

Nu există cerințe speciale pentru a participa; toate nivelurile de abilități sunt binevenite. Recomandăm îmbrăcăminte confortabilă și încălțăminte adecvată pentru a asigura o experiență plăcută și sigură.

Cum pot să mă înscriu la cursurile de dans?

Participanții au nevoie doar de încălțăminte confortabilă și de îmbrăcăminte adecvată pentru mișcare. Nu sunt necesare echipamente speciale, dar este recomandat să aduci apă pentru hidratare.

Există o vârstă minimă pentru a participa?

Dansul ajută la îmbunătățirea coordonării, flexibilității și stării de spirit. Studiile arată că seniorii care dansează au un risc cu 30% mai mic de a dezvolta probleme de mobilitate.

Ce echipament este necesar pentru a participa la cursurile de dans?

O sesiune tipică începe cu o încălzire ușoară, urmată de exerciții de dans care includ mișcări de bază. Instructorul va ghida participanții prin fiecare pas, asigurându-se că toată lumea se simte confortabil.

Pot participa și dacă am probleme de mobilitate?

Da, programul nostru este adaptabil, inclusiv pentru persoanele cu limitări de mobilitate. Instructorii sunt pregătiți să ofere alternative pentru exerciții și să se asigure că toată lumea se simte confortabil.

Cum pot înscrie la clasele voastre de dans?

Înscrierea se poate face online prin completarea unui formular pe site-ul nostru sau telefonic. Odată ce ne contactezi, te vom ghida prin pașii necesari pentru a te alătura programului.

Cum pot oferi feedback despre antrenamente?

Feedback-ul este esențial pentru noi. Participanții pot completa un formular de feedback disponibil pe site-ul nostru sau pot contacta echipa noastră direct prin e-mail.

Există reduceri pentru grupuri mari?

Da, oferim reduceri pentru grupuri de 5 sau mai mulți participanți. Contactați-ne pentru mai multe detalii despre tarifele pentru grupuri.

Contactează-ne!

Contactează-ne pentru mai multe informații!

Suntem aici pentru a răspunde întrebărilor tale legate de programele noastre de dans. Nu ezita să ne contactezi!

+40 074 570-2417

mail@sivega-dadazi.sbs

Business Tower, Central Avenue 10, Floor 6, Office 36, Business District, Romania

Găsiți-ne

Vizitați-ne locația

Business Tower, Central Avenue 10, Floor 6, Office 36, Business District, Romania

Deschide în Google Maps

Gătit să începeți?

Contactați-ne astăzi pentru o consultanță gratuită

Sunați acum
SSL Securizat
Plăți Securizate
Confidențialitate Protejată
Suport 24/7
Întrebări Frecvente
Unde pot afla despre serviciile dumneavoastră?
Toate informațiile despre serviciile noastre sunt disponibile pe pagina principală a site-ului nostru cu descrieri detaliate.
Am mai multe întrebări, ce ar trebui să fac?
Vă rugăm să verificați secțiunea FAQ de pe pagina principală a site-ului nostru sau să ne contactați direct prin formularul de contact.
Unde pot citi recenziile clienților?
Recenziile și mărturiile clienților sunt disponibile pe pagina principală a site-ului nostru în secțiunea dedicată.